PROGRAMME D'HYPNOSE PERSONNALISE POUR MAIGRIR
L'alternative aux régimes
Pour perdre du poids de manière définitive, il est scientifiquement prouvé que les régimes ne suffisent pas ; ils ne sont qu'une solution temporaire et parfois même dangereuse (carences alimentaires, effet yoyo, déréglement du comportement alimentaire...).
Ce programme "hypnose perte de poids" avec l'hypnothérapie intégrative est un accompagnement entièrement adapté à vos besoins et à votre personnalité.
Maigrir sans les contraintes du régime
En quelques séances, vous vous libérerez des comportements qui vous font grossir, sans subir les inconvénients habituels.
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Aucun effet yoyo
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Aucune privation
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Aucune frustration
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Aucun stress
Efficace et naturel, cet accompagnement vous facilite le travail intérieur. Vous retrouvez l'harmonie avec votre corps et un rapport à l'alimentation serein et équilibré.
UNE SOLUTION SUR MESURE
POUR CHAQUE TYPE DE DEFI
Ce programme s'adapte à la nature de votre besoin. Que votre objectif soit une perte de poids ciblée et maîtrisée, ou que vous soyez confronté(e) à des troubles du comportement alimentaire plus complexes (tels que l'hyperphagie, la boulimie ou les compulsions et pulsions alimentaires), l'hypnothérapie intégrative vous offre une solution sur mesure. Nous travaillons sur la cause profonde, et non sur le symptôme.
Nous connaissons tous les aliments que nous devons privilégier pour ne pas grossir. Mais la réalité nous montre que savoir ne suffit pas, que nous ne sommes pas aussi rationnels que nous le souhaiterions : de nombreux comportements, automatismes, émotions sont créés en nous à un niveau inconscient et il est très difficile de lutter à long terme contre ses réactions profondément ancrées en nous.
C’est ainsi que les régimes yoyo, les rechutes et les abandons sont courants, créant ainsi de la frustration et donnant l’illusion qu’il faudrait lutter contre soi-même pour atteindre ses objectifs.
POURQUOI EST-CE SI
DIFFICILE DE MAIGRIR DURABLEMENT ?
L'EFFICACITE DE L'HYPNOTHÉRAPIE INTEGRATIVE POUR LA PERTE DE POIDS
L'hypnothérapie intégrative propose une approche radicalement différente, indispensable pour traiter la perte de poids et les troubles du comportement alimentaire.
La démarche ne se limite pas à l'hypnose : elle part du postulat que les pulsions, les habitudes et les réactions émotionnelles sont gérées par l'inconscient. C'est pourquoi, au lieu de lutter, une synergie d'outils thérapeutiques est utilisée pour créer un changement profond et durable.
L'objectif n'est pas seulement de mincir, mais de transformer la cause :
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L'alimentation est dissociée des émotions (stress, anxiété, ennui) grâce à l'hypnose et l'EFT.
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Les schémas comportementaux à l'origine de l'hyperphagie ou de la boulimie sont traités et enlevés en utilisant les stimulations alternatives (proches de l'EMDR).
Ce travail complet permet de retrouver une harmonie durable avec le corps et un rapport à l'alimentation serein, garantissant le maintien du poids idéal sur le long terme.
ATTEIGNEZ VOTRE
POIDS DE FORME
AVEC L'HYPNOSE
Le programme "Hypnose Perte de Poids" personnalisé prend en compte vos motivations, vos craintes et vos habitudes de vie pour vous permettre d'atteindre votre poids santé.
Il consiste à construire ensemble un projet global travaillant la conjonction de plusieurs composantes majeures :
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Modifier vos comportements face aux aliments et cesser les pulsions.
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Déprogrammer les blocages psychologiques qui freinent la perte de poids durable.
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Évacuer les émotions et habitudes responsables de votre prise de poids (stress, angoisse, troubles émotionnels).
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Améliorer la relation avec vous-même et avec votre corps.
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Renforcer votre motivation pour mener à bien votre objectif.
Votre objectif final est clair : atteindre votre poids santé.
DES OUTILS COMPLEMENTAIRES POUR UNE TRANSFORMATION PROFONDE
Ma démarche est intégrative
Afin de vous accompagner au mieux dans votre changement et vers votre autonomie, je vous donne les outils nécessaires pour faire face entre les séances aux moments de stress et de doute.
Pendant les séances, en fonction de vos besoins je combine à l'hypnose beaucoup d’autres outils qui accélèrent le processus de changement : EFT, stimulations alternatives (proches de l'EMDR) , cohérence cardiaque, thérapie des états du moi, thérapie des schémas..
Stimulations
alternatives
Basée sur la stimulation bilatérale (proche de l'EMDR), cette technique désactive l'impact émotionnel des souvenirs qui ont initié les schémas de compensation par la nourriture. Elle permet de résoudre les blocages profonds, vous aidant à arrêter définitivement les troubles du comportement alimentaire.
Hypnose
L'hypnose est le canal direct vers votre inconscient. Elle permet d'aller travailler sur vos mauvaises habitudes et de les "déprogrammer" bien plus rapidement que par la volonté. Le travail consiste à y délivrer des suggestions pour modifier vos habitudes alimentaires, renforcer votre motivation, et vous réconcilier avec votre image corporelle.
LES RESULTATS DU PROGRAMME
HYPNOSE POUR LA PERTE DE POIDS
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Une perte de poids durable et maîtrisée.
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Une relation équilibrée et apaisée à l'alimentation.
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Un comportement alimentaire sain et libéré des pulsions.
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Une sensation corporelle de bien-être et de légèreté.
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Une libération des poids du passé et des schémas émotionnels.